.

.

10 نصائح لصحة أفضل خلال شهر رمضان (إنفوغرافيك)

بتاريخ : 2017-05-29 الساعة : 15:06:13

التصنيف : مختارات     عدد القراء : 568

 يحتاج الصائمون خلال شهر رمضان إلى اتباع عادات غذائية صحية نظرا لطول فترة الصيام والانقطاع عن الطعام وما يرافقه من فقدان الجسم للسوائل والطاقة.

وللحصول على أيام صوم صحية بعيدا عن تلبكات الجهاز الهضمي نتيجة الإفراط في تناول الطعام والشراب بعد الإفطار ومواصلة الجسم لنشاطه خلال شهر رمضان إليكم هذه النصائح الصحية.

 

 

مصدر الخبر : عربي 21
 
 
 تعليقات الزوّار

 

 
التعليقات المنشورة لا تعبّر إطلاقا عن موقف الحوار نت  وإنّما عن رأي كاتبها فقط ، ونحن ننشرها إيمانا منّا بحرّية الرّأي وفتحا لنافذة النـّقد البنـّاء وتبادل الآراء. لذلك نرجو منكم التزام الموضوعية تجنّب الإساءات مهما كان نوعها

 

 

احجز اسمك المستعار لتتمكن من استخدامه في التعليقات بشكل شخصي ( عند استخدامك لاسمك المستعار في التعليقات لا يمكن لشخص آخر استخدام هذا الاسم )

الرئيسية | منتدى الحوار | أرسل مقالاً | اتصل بنا | من نحن | الأرشيف | مواقع ذات صلة | أضفنا للمفضلة | اجعلنا صفحتك الرئيسية

ما ينشر في شبكة الحوار نت لا يعبّر بالضّرورة عن رأي الإدارة ولا يلزم إلا كاتبه.