شبكـــة الحوارنــت الإعلاميـــة

موقع إخباري حواري يهتم بالشأن المغاربي والجالية العربية الإسلامية بأوربا
 

.

10 نصائح لصحة أفضل خلال شهر رمضان (إنفوغرافيك)

بتاريخ : 2017-05-29 الساعة : 15:06:13

التصنيف : مختارات

 يحتاج الصائمون خلال شهر رمضان إلى اتباع عادات غذائية صحية نظرا لطول فترة الصيام والانقطاع عن الطعام وما يرافقه من فقدان الجسم للسوائل والطاقة.

وللحصول على أيام صوم صحية بعيدا عن تلبكات الجهاز الهضمي نتيجة الإفراط في تناول الطعام والشراب بعد الإفطار ومواصلة الجسم لنشاطه خلال شهر رمضان إليكم هذه النصائح الصحية.

 

 

مصدر الخبر : عربي 21
 
   

link : http://www.alhiwar.net/ShowNews.php?Tnd=30236